病情分析：
这还是要注意一般的情况下还是可以考虑减少上网还是很必要地
指导意见：
是属于局部的慢性疲劳劳累等还是会出现的，试试局部用一点云南白药酊，消肿止痛酊还是很不错的，配合按摩，热敷，还是会慢慢的改善的， 休息是关键的