病情分析：
病情所述左腰部掐伤后皮肤淤青一年余，考虑左腰部皮下淤血。你好，你有疑问和建议可给我回复，我会尽快给你满意回答。
指导意见：
局部淤青处热敷，口服龙血竭胶囊活血化瘀，促进吸收。祝你早日康复。