病情分析：
你好，你好!痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,,应该常用温水,含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能。
指导意见：
平时要多喝水,少吃高脂肪性食物,少吃油炸食品及葱,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,一定要要禁烟酒,这些对减轻痤疮都有一定帮助。不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.可口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b，这样效果也非常好。