病情分析:您好! 您的情况是踝关节扭伤。指导意见:建议您拍个片看看骨头是否有问题。如果拍片骨头没有问题。可以采用针灸、中频等方法。自己买点云南白药喷雾剂之类的帮助活血化瘀止痛,“伤筋动骨一百天”。注意保暖,注意不要做剧烈的运动。