病情分析：
根据您的描述，是外伤导致的，局部有水肿。
指导意见：
24小时内建议冷敷，以减轻水肿和出血。24小时后可以热敷、服用活血化瘀药物，针对疼痛剧烈的，可以服用止痛药物（如布洛芬等）。
建议到正规中医院就诊，用中草药口服和熏洗效果还是不错的。