病情分析：
根据患者的体征和临床表现，主要考虑腰椎间盘突出症、腰肌劳损的可能性大一些的，您需要医院检查确诊。
指导意见：
确诊腰椎间盘突出症的话治疗主要的治疗方案可以分三部分的。一是保守治疗，包括牵引、推拿、营养神经及减轻神经水肿的治疗。二是采用微创治疗，主要包括激光、射频消融及臭氧治疗，溶解或切除部分的髓核，起到减压的目的，从而减轻临床症状，三是直视下手术治疗。
腰肌劳损的治疗主要是对症治疗，口服乙呱立松和镇痛药物，必要时行封闭治疗。
希望我的回答对你有所帮助。