病情分析：
您好，预防冻疮主要是注意保暖、保持干燥。
指导意见：
平时一定要多注意参加户外运动，锻炼身体，增强体质，增加血液循环，另外，受冻部位不宜立即烘烤及热水浸泡，如果冻疮破溃，可以在清洗干净后处敷抗菌素软膏、鱼石脂软膏等。