病情分析：
你好，这种情况一般的情况往往是和你长期坐着的情况有关的。可以引起颈椎疾病、劳损的情况的。
指导意见：
这种情况一般的情况膏药的情况，如伤湿止痛膏、狗皮膏药等药物的治疗的。另外是可以采用针灸、按摩、理疗等治疗的。