病情分析：
大腿抽筋通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的。另外，吸烟、喝酒、饮浓茶或咖啡都会造成钙流失。
指导意见：
预防和治疗低血钙引起的抽筋，主要方法有：膳食要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品，如奶类，在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效;吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质