脚扭伤两年多了,现在有带护踝,平时穿平跟鞋也没事了
病情描述:
脚扭伤两年多了，现在有带护踝，平时穿平跟鞋也没事了，这两天穿的高跟的托跟鞋，右脚背的左边就有一根脚筋扯着疼。找过片说没有骨折。
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你说的情形,主要是关节活动用和关节磨擦的影响,与鞋子不合适影响相关.
指导意见：
建议;1,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.2,注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.3,注意尽量穿软的鞋子,避免高跟鞋或不合适的鞋子,以避免加重对足部的损伤.
