病情分析：
你好我给你几个问题希望对你有帮助
指导意见：
一、有什么事令我担心忧虑的？
二、我这样担心忧虑对于解决事情有好处吗
三、这样担心对我有好处吗？
四、建议保持乐观的心态
最后祝你身体健康万事如意！