病情分析：
您好，你的情况，如果是一侧膝盖考虑是骨质增生引起，需要拍片检查一下看看，如果不是，建议需要警惕风湿性关节炎的可能建议检查一下风湿因子，血沉看看
指导意见：
另外治疗，建议采用中医的治疗方法,中医传统膏药，根据穴位治疗,强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,另外局部热敷治疗看看