病情分析：
你好，长期的夜班的确对身体有很大的危害。
指导意见：
因为日夜颠倒，生物种和内分泌系统紊乱，时间长了容易产生神经衰弱、抵抗力下降等，建议最好是和别人轮流上夜班。