发生鼻塞、咽喉疼痛初步判断是由于受凉感冒有关引起的症状，建议在医生指导下使用抗感冒药物治疗，促进恢复愈合。另外注意休息、多饮水、饮食清淡，千万不要进食辛辣刺激性食物，避免疲劳防止症状严重。如果是使用药物治疗效果不佳必须积极检查，排除罹患扁桃体发炎、鼻窦炎、鼻炎或者是咽喉炎有关导致症状发生，注意保暖、不要参加剧烈运动。建议及时到正规医院的耳鼻喉科就诊。