病情分析：
您好，很高兴帮您解答！你属于踝关节扭伤之后存在的问题，存在上述损伤，那么主要还是对症药物调节缓解疼痛不适
指导意见：
上述情况可以选择云南白药喷雾剂外喷患处，消除肿胀，并配合胶囊口服，养成良好的生活习惯，超过24小时之后可以配合活络油外涂患处，效果应该不错的，并注意休息吧