病情分析：
您好！根据您的描述，年年长冻疮，冻疮的治疗通常是简单而且是无痛性的.在治疗方面,虽方法较多,但很少能根治；自觉局部有胀痛感，瘙痒，遇热后更甚，溃烂后疼痛。
指导意见：
建议您可用促进血液循环的药物如10%樟脑醑或辣椒酊局部揉擦；或者验方：先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药（伤湿止痛膏），每天1次，2－3次即奏效。受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡。祝您身体健康！