病情分析：
你好，你的情况很多人在天冷就会出现这种情况，可能是因为气虚的问题
指导意见：
可以试试用姜搅烂，泡在热水，在泡自己的手脚，这样对这症状有所改善的，也可以多吃一些补补气血的药物与食物，要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣上火的食物，祝你健康
医生询问：
还有什么可以帮你？