病情分析:您好,您是怎么扭的?是穿着高跟鞋吗?当时是什么情况和感觉指导意见:我前几天就穿着高跟鞋把脚给扭了,当时有点疼,但是还可以走路还是让骨科主任看了下,主任只是推拿了两下,当时很疼,但是也可以勉强走路,第二天就好多了,也没吃药你记住,前三天用温水洗脚,之后可以上热敷,尽量少走路