病情分析：
这种情况考虑是膝关节软组织挫伤，要积极治疗，以免演变成慢性损伤。
指导意见：
治疗方法很多，要根据疼痛的程度而定，症状不严重的，可以采取外敷膏药，热敷，中药烫洗，云南白药酊，按摩等等治疗，疼痛较重的需要进行注射治疗。