你好，你目前骨头从片子上看没有明显的骨折的，不要担心这个可能还是肌肉拉伤所致的，多休息暂时不要，嗯，活动可以贴点膏药，做些理疗针灸，涂点扶他林软膏，看看有无好转的。祝你健康