你好,这个右手关节这个僵硬酸疼,这个可能与你长时间打柔力球有一定关系的,这个长时间用手容易形成关节炎的,可以拍个片子看一下,平时尽量多休息,可以贴些膏药,这些理疗针灸等治疗,慢慢就会好多不是很严重。祝你健康