病情分析：
这个位置考虑是甲状腺、淋巴结炎、食管炎等原因引起的，有时间去做个颈部彩超、上消化道的钡餐看下以明确诊断指导具体治疗方案。
指导意见：
平时清淡饮食为主，多喝水及进食新鲜的水果蔬菜，忌食生冷辛辣刺激性食物，戒烟酒，不要劳累熬夜，保持心情舒畅和充足的睡眠质量，多锻炼身体增强体质和自身免疫力。