病情分析：
末梢神经炎、或是经常接触电脑手机等、再就是颈椎病等原因有关，最好去正规医院骨科检查一下，暂时可口服甲钴胺片、活血止痛胶囊等药物，热敷一下来治疗，
指导意见：
平时清淡饮食为主，忌食生冷辛辣刺激性食物，不要伏案低头太久，不要用冷水洗手，多锻炼身体增强体质和自身免疫力，做颈部保健操，保持心情舒畅和充足的睡眠质量。