病情分析：
你好，根据描述及图片看你的情况一方面考虑由于腱鞘囊肿引起的临床症状，一般由于慢性劳损引起。另一方面考虑是手腕筋膜炎，通过做理疗按摩会好的。
指导意见：
建议去骨科检查明确诊断，如是筋膜炎通过治疗会好的，若是腱鞘囊肿如果没有疼痛的可以暂时观察，如果有疼痛，可以手术治疗改善病情。