病情分析：
你好，甲是骨之余，可能由于工作，生活压力大，作息不规律，缺乏体育锻炼，末梢循环不良，或者长时间染指甲，对指甲油过敏等导致。
指导意见：
建议勤洗手，勤剪指甲，注意手的卫生，用红糖，大枣，姜片熬水喝，可以活血通络，温经散寒，每天坚持有氧运动，运动是治愈一切的良药。