不知道具体多久了，这个对位还是可以的，是可以进行保守治疗的，目前的情况就应该注意休息，适当的抬高患肢，配合一些活血化瘀的药物治疗，定期复查就可以了。疼痛明显的话可以用一些止痛药物。