你好，你的这种情况是出现了过敏的现象。不知你接触了什么东西。你吃了海鲜牛羊肉了吗，注意不要用手抓挠，不吃辛辣刺激食物。或者你穿了新衣服。或者生活的环境潮湿都是可以引起的。多喝些水，多吃点水果蔬菜，多补充点儿维生素c。自己分析一下诱发因素。治疗病因，远离过敏源。可以口服。氯雷他定的。如果继续蔓延严重的情况，可以静脉输液。应用抗过敏药物。不要熬夜，不要喝酒。