你好.很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。你的这种情况是由于长期使用小手指导致的局部的腱鞘炎伴腱鞘狭窄引起的。根据你目前这种情况，建议你每日坚持热水泡手，要让小手指好好休息。同时可以口服活血化瘀，消肿，消炎的药物对症治疗。观察1~2周看情况有没有好转，如果症状仍不见好转，最好到医院的手外科或者是骨科就诊行局部的封闭或者是小针刀治疗来缓解症状。