你好，根据你的描述，如果患者是在禁止的时候出现了轻微的震颤，但是不影响正常生活，一般没有太大的病理意义，很多正常人也会有类似的症状，如果患者的抖动比较大，不受自己控制，考虑是帕金森疾病引起的手抖。如果最近脾气大，出汗多喝水多，体重下降，需要抽血查一下甲状腺，看有没有甲亢的可能，如果也排除了这些就放心了，局部过度用力之后也可以引起肌肉痉挛！按摩热敷可以试一下。