你好医生，我2星期前右手腕因打沙袋扭伤，4天前不疼后开始跑步，期间手腕一直没有动。但昨晚开始右胳膊和右手麻，明显看出来因血液不通导致手发白，发皱。现在还有一点肿，也一直再吃消肿止痛的药物，请问医生我这该怎么治疗？手麻很难受，昨晚都没睡觉！