如果经常出现手指发麻的原因，可能跟睡觉姿势压迫有一定的关系，而且是否有神经性的麻木，还有就是病理性的，如果是有颈椎病，还有就是腕管综合症，也会出现有手指麻木的情况，先进行按摩进行热敷，如果没有改善的话，到医院检查一下。