你这种情况不除外颈椎病引起来的，可能建议去当地医院骨科就诊，可以检查颈部核磁共振，平时要注意休息，避免颈部长期处于一个姿势，明确诊断后可以理疗，比如针灸按摩骨牵引，明确诊断后，可以口服颈复康颗粒等药物治疗。