手掌大拇指根部按压就骨头疼痛，现在玩手机也疼痛。那这样的话考虑关节炎的情况比较大，也有可能经常会手机，受风受凉或者活动量过大等导致的。建议按摩按摩，热敷热敷，口服万通筋骨片，外贴膏药等看看。如果还不好转，去医院拍片检查一下。