你好，看图片没有看到曲张的静脉，根据你所说的这种情况，可以穿平角内裤，托起阴囊，尽量的减少睾丸下垂的重力，平时不要受风受凉的，可以适度做一下热敷烤电的，但是温度也不能太高了，平时不要喝酒，不要吃辛辣刺激食物，你可以用温水坐浴一下，看看有没有缓解？如果胀痛的明显，可以做彩超查一下。