病情分析：
根据你描述的这个情况呢，是大概外侧有明显的这个肤色的这个淤血斑点，并且呢，不是那么很严重。
指导意见：
应该是还是经过通过摩擦或者是这个毛细胞破裂而导致的，这个局部渗血不是很严重的，这个应该是用热水去补热敷，就能够有明显的改善。