病情分析：
附睾囊肿很小、精索静脉曲张轻度的，现在没有治疗的意义，平时注意避免受凉、不要久坐，性生活要节制就可以。
指导意见：
平时清淡饮食为主，少吃辛辣刺激性食物，戒烟酒不要手淫，适当活动增强体质和自身免疫力，做深蹲提肛运动，保持心情舒畅和充足的睡眠。