你好，根据你所描述情况，如果发现一腿粗一腿细，一定要与当地医院完善相关检查，如双下肢动静脉彩超以排除肢体浮肿，平时要多元化饮食，禁食辛辣油腻等刺激性食物，休息时可将腿抬高30~40度，有利于血液的回流。