病情分析：
你好，你的情况考虑是体乏了，本身热的天气就会影响人的工作状态，多是问题不大，
指导意见：
但是夏天需要注意防暑降温，可以多吃点绿豆汤，多吃点西瓜，哈密瓜，等水果也可以起到消暑降温，