病情分析：你好，从你的描述来看，你的静脉曲张属于比较严重的，而且你家有遗传倾向，很多病人都是遗传，这种曲张的静脉很容易产生血栓，运动的时可能会发生破裂，还是需要及时治疗的。指导意见：在治疗方面，我的建议是及时手术切除，毕竟这样的曲张会逐步加重，影响到小腿的功能，不会逐步缓解，当然也可以保守治疗，但是不解决根本问题，你可以到当地的外科进一步咨询。