动脉硬化是一个衰老的表现，需要注意的是低盐低脂清淡饮食，适当的运动，药物可以使用复方丹参片等。高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，只能说从药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，饮食低盐低脂做起，适当的运动，保持良好的生活习惯。