病情分析：
根据你提供的情况，怀孕期间的睡觉姿势，不需要只是向一侧，可以根据自己的情况，及时自我调理。
指导意见：
建议晚上睡觉的时候可以用热水泡脚，刺激血液的循环，可以有效的改善症状的，局部可以采取按摩的方法，及时的调理定期去专业的医院做孕期的健康检查祝你健康。