病情分析：
这位朋友您好：建议你可以服用降压胶囊
指导意见：
鱼是脂肪酸的良好来源,有助于松弛动脉和稀释血液.芹菜中含有松弛血管壁的成分,对高血压病人特别有益处,其他如枸杞、莲心、番茄、山楂、洋葱、海带等都有利于高血压的治疗