病情分析:根据你提供情况,考虑是静脉曲张引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。指导意见:首先需要注意饮食的调理,可以多吃水果蔬菜,不可以长时间的站立,平常抬高下肢,可以有效的改善症状,局部采取热敷或者跑腿脚,祝你健康。