中医认为,手脚冰冷,肢冷为脾肾阳虚证.阳气虚而不能在体内起到温煦,升达的作用,使血液阳气不能通达四肢而导致的手脚冰冷.
一方面可通过药物或食疗来改善症状,可多吃人参,鹿茸,肉桂,茯苓,羊肉,鸡肉,核桃仁,海参等温补性食物,忌食性质寒凉,易伤阳气,或滋腻味厚难以消化的食物,如粳米,荞麦,莜麦,豆腐,猪肉,鸭肉,松子,花生,黑木耳,苦瓜,茭白,芹菜,冬瓜,茄子,空心莱,菠菜,龙眼,香蕉等.一方面还可以通过多做运动,多补充维他命E,注意保暖,穴位按摩来达到改善症状的目的.