病情分析：
您好，根据您以上的描述，可以描述您现在的主要不适是高血压，高血压主要是由于各种原因所致的血液对血管壁的压力过大所致的。
高血压的治疗，主要是在饮食控制的基础上，服用降压药。
指导意见：
根据您的年龄，建议您服用代文来降压，代文属于缬沙坦类降压药，它的降压效果较好，而且副作用较少，每天服用一次就好，依从性较好。
建议您平时饮食宜清淡，易消化，少食用高脂肪，高胆固醇食物，如动物油，蛋黄等。心情不宜过于激动，保持大便通畅，注意休息！
祝您早日康复！