病情分析：你的情况，考虑是属于跟腱炎的表现，是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的指导意见：可以考虑到咽炎骨外科拍个CT，如果确诊，跟腱炎在经过一段时间的自我护理 (例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等) 后会得到改善。选用消炎止痛的药物外敷 ，可以试试，效果不错的。