病情分析：
一般这种症状考虑是末梢循环障碍、腰椎病等原因导致的。
指导意见：
所以建议你进行临时可以进行观察治疗，可以对局部进行热敷（热水烫脚也可以）及按摩，但如果症状持续时间长（超过一周），建议去医院进行检查，排查下疾病因素。