病情分析：
尽量避免高糖高脂肪膳食,需要降血脂的药物
指导意见：
降血脂吃什么好?喝什么好?
吃的：
洋葱,木耳,冬瓜,西红柿,玉米须,醋泡花生,醋泡黄豆,山楂,苹果等.
喝的：
六味黄酮茶,宁红保健茶等.
用的：
运动鞋,运动器械,每天坚持快步走路3000米以上.
格言：
调整饮食,清淡少盐,忌腻多菜,注重食疗,加上保健,适当减肥,加强锻炼.放开你的腿,管住你的嘴.
用药：
管住自己的腿和嘴是良药.看病不如防病,一切以预防为主.尤其有高血压家庭遗传史有人群,在平时生活中更要注意食疗运用.
推荐：
“六味黄酮茶”一种含有降血压降血脂中草药的茶",西北农林科技大学生命科学院监制,45天降血脂到正常值.

锻炼
管住自己的嘴,迈开自己的腿,一切都会好起来的.