病情分析：
您好!
根据您的描述,我来说一下!
指导意见：
首先,如果检查不出病,就证明自己是健康的.要用积极的方法对抗这种不良习惯,例如,做一些事情转移注意力!
再有,寻找自己是否有压抑情绪,如果有,就必须宣泄出来.可以找没人的空旷场地,大喊一通,排解压抑.也可以找朋友聊天宣泄,并做些感兴趣的事情转移注意力,多看一些积极向上的人生哲理书,少看医学书籍,不受医药广告的暗示,只要把注意力转向外部,忘我地投入生活,工作,那么就不再关注自己的感觉了,疑病心理会自动消除.