要不可以乱吃。脚肿，如有红肿，应该考虑感染的可能，应该到医院查个血常规，确定是感染，比如：丹毒，那就要消炎处理，滴注消炎药物，首选青霉素。脚肿如无发红，应考虑深静脉的问题，比如血栓形成，应到医院做个深静脉彩超检查。静脉曲张平时睡觉时可以垫高下肢，还可以考虑穿循环驱动袜，当然还可以手术治疗。